Har vært å fått behandling for min stive/trøblete rygg. Satt i gang med noen forferdelige tøyeøvelser. Egentlig er det tøyningene som har hjulpet mest. Trente bra forrige uke, denne uka har også startet greit.
Får ikke tid til veldig mye trening om dagen,men det blir nå helt greit.
Har satt i gang med løping nå. Skal kjøre en del kombiøkter med sykkel/løp for å tilvende lårene for løping.
Hadde en knall fin trening i går hvor jeg syklet mot Utsjøen, tok joggeskoene derfra og inn i løypa til Eventyrrittet. Syklet igjen på slutten.
Blir flere av de turene :-)
Henning`sen
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar