Som forventet i grenland

Forrige uke ble en bra treningsuke, kjørte UCK karausellen på onsdag. Kjente der at jeg kjører greit i bakkene men mangler trøkk på flatene. Ble en bra hardøkt ut av karusellrittet.
Torsdag og fredag ble gjennomført med en restitusjonsøkt og langkjøring på fredag. Lørdag sto NC i Grenlan for tur. Dro dit for å få fartstrening og forhåpentligvis kjenne fremgang på flatene. Det var denne dagen tungt fra første sving. Brukte mye krefter på å komme meg opp og frem i feltet. Til slutt var det tomt for diesel hos meg gitt. Men alt i alt greit fornøyd. Mange gode ryttere som denne dagen slet med å sitte med på de smale veiene denne løypa hadde.
Søndag sto langkjøring med mye bakker på planen, skulle også ta i. Kjørte Åsleia x 2, Minneåsen x 2 og tok turen opp til Lygna, kjørte også opp til Benkemyra. Klokka stoppet på 6 t 24 min da jeg kom hjem.

Denne uka er det fokus mot fellestartene på Eidsvoll. Restitusjon igår, hvile idag, en god langtur på onsdag med noe hardt innlagt.
Torsdag blir det en kort trening. Fredag en litt lengre langtur med litt styrketråkk.

Så får vi se hva helga kan by på :-)

Håper det blir ruskevær på søndag, så jegkan sitte og fryse og kose meg litt! (ikke alle som har vært i varmere strøk i vinter,,hehe)

Lactathilsen fra Weaas.

Sesong debut i Feiring

Har idag kjørt årets første ritt. Det var sentrale Feiring som var stedet. Der sto det enrundbane fellesstart som sto på programmet.
Vi stilte med Pål,Morten,Øyvind og meg.
Vi kjørte bra som lag synes jeg.
Øyvind kom seg avgårde på 5.runden . Han satt sammen med 3 stk fra Lillehammer,samt en Frøy rytter. Jeg banket til siste gangen opp bakken i håp om å ta igjen gruppa til Øyvind men det manglet 40 meter på toppen, så jeg klarte ikke ta igjen hele gruppa, men tok igjen Frøy rytteren og kom inn på 3 plass i seniorklassen og 5.totalt.

Alt i alt veldig fornøyd med dette rittet. Det er et helt jævlig ritt. Du klemmer til fra start og har 188 i puls på toppen, den detter ned igjen ned den korte utforkjøringen. Så er du nede på hovedveien med motvind rett i trynet og pulsen ligger rundt terskel før den stiger opp til 185 i bakken .....sånn holder det på i runde etter runde. Syra kommer tidligere og tidligere gang man er opp den bakken.
Men samtidig så jævlig moro og da ;-)
Trengte dette rittet for å sjekke om det er noe håp om å kjøre bra i år....lungene er åpne etter dette rittet :-)
All ros til Feiring som har tatt seg bryet og arrangere en slik type kort fellesstart.....

Neste for meg nå blir UCK karusellen på onsdag. Litt usikker på NC Grenland til helgen

Hilsen hjelperytter Weaas ;-)

variabel uke

Hei folkens!

Har akkurat avsluttet en variabel uke med trening. Dritmye jobbing og stress tidlig i uken, men fikk til mye bra trening torsdag,lørdag og søndag.

Jeg ble med turgruppa på en skikkelig fin og koselig tur idag, vi kjørte Jessheim,Årnes,Skarnes,Sand og over til Gullverket og Eidsvoll. Det er artig å være med der.
Det er mange ivrige folk der med meget positiv innstilling.....en og annen kommentar kommer også i ny og ned. Dagens høydepunkt idag var erik Edvardsen da Jo mente det var lenge til Mjøsa Rundt og og mente ingen behøvde å gi maks på denne økta......Da smeller det fra Erik: det er nå godt å være forberedt........

takk for en knalltur!

Henning