2010

Er nå inne i en periode med løping,løping og løping.
Jeg har brukt høsten til å trene en del rulleski og løping.
Holder formen ved like, med tanke på neste år.
Tar fram rulla iløpet av november tenker jeg.

Har ikke bestemt meg for hva jeg satser mot neste år.
Kan bli alt fra Norgescup terreng til utvalgte ritt landevei og terreng.
Har veldig lyst til å være med neste år også. Skal trene bedre enn forrige vinter. Blir ikke mye timer men, kjører kvalitet på øktene.
Min utfordring blir å finne tid til nok langkjøring.
Dagene blir fort fulle med eget firma,samboer og barn. Skal bli Pappa igjen i desember.

Treningsmessig vil jeg nok antagelig løpe gjennom vinteren både rolige og harde økter, kjøre styrketråkk en dag i uken. ¨Samt gå på ski når det er forhold i nærheten. Trugene skal også i år brukes. det er en treningsform som er meget effektiv.

Så får vi se hvor jeg står når våren kommer......

Henningsen !!!!