Da nærmer det seg året høydepunkt hittil i år, Nm vintertriatlon. Føler meg veldig godt forberedt. Har hatt en jevn forvinter. Har kjørt både rolige og harde kombiøkter.
Kjørte en ski/sykkel kombi intervalløkt på mandag i NM løypene. Føltes veldig bra på sykkelbiten. Skibiten var greit nok.
Hadde en restitusjonsøkt idag Onsdag blir det 3 t langtur og torsdag 3,5 t langtur med noe hardkjør mot slutten.
Fredag og kørdag blir det kortere og rolige økter.
Skal bort å teste løyper dekk 0g ski lørdag.
Så får vi se hva formen holder til på søndag.
Løpedelen kan bli veldig avgjørende for min deø, men tror jeg skal klare å ta inn en del på sykkeldelen. På ski må jeg forvente å tape rundt 3-4 minutter til de beste skigutta.
But but,,,, time will show ;-)))
Hilsen Weaas
tirsdag 12. januar 2010
Abonner på:
Innlegg (Atom)
