Forrige uke ble en bra treningsuke, kjørte UCK karausellen på onsdag. Kjente der at jeg kjører greit i bakkene men mangler trøkk på flatene. Ble en bra hardøkt ut av karusellrittet.
Torsdag og fredag ble gjennomført med en restitusjonsøkt og langkjøring på fredag. Lørdag sto NC i Grenlan for tur. Dro dit for å få fartstrening og forhåpentligvis kjenne fremgang på flatene. Det var denne dagen tungt fra første sving. Brukte mye krefter på å komme meg opp og frem i feltet. Til slutt var det tomt for diesel hos meg gitt. Men alt i alt greit fornøyd. Mange gode ryttere som denne dagen slet med å sitte med på de smale veiene denne løypa hadde.
Søndag sto langkjøring med mye bakker på planen, skulle også ta i. Kjørte Åsleia x 2, Minneåsen x 2 og tok turen opp til Lygna, kjørte også opp til Benkemyra. Klokka stoppet på 6 t 24 min da jeg kom hjem.
Denne uka er det fokus mot fellestartene på Eidsvoll. Restitusjon igår, hvile idag, en god langtur på onsdag med noe hardt innlagt.
Torsdag blir det en kort trening. Fredag en litt lengre langtur med litt styrketråkk.
Så får vi se hva helga kan by på :-)
Håper det blir ruskevær på søndag, så jegkan sitte og fryse og kose meg litt! (ikke alle som har vært i varmere strøk i vinter,,hehe)
Lactathilsen fra Weaas.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar