Ny laaaaangtur

Har idag vært på nok en "test" med tanke påSalzkammergut. Kjørte i dag 9 t. La inn mye bakker, bla 4 ganger opp til Mistbergtårnet.
Ble litt lite væske i varmen. Fikk i meg 7 liter. Camelbacken ble tom opp Øvre Holtet siste gangen opp. Kjøpte mere drikke senere.(heldigvis)
Hadde noe småkramper underveis idag.
Det ble 3850 høydemeter idag og 7500 kcal.
Nå blir det godt med 3-4 dager med rolig trening. Tenkte å ta rulleskia en tur imorgen.

Hilsen en sliten Sliter;-)